ПИЛАТЕС

PILATES BASIC

Специальный комплекс упражнений, направленный на устранение мышечного дисбаланса, стабилизацию позвоночника и коррекцию осанки, гибкости, ловкости. Регулярные занятия по этой системе создают гармоничное, тренированное тело, уменьшают боли в спине и улучшают сон. 

PILATES STUDIO 

Тренировка Pilates с использованием разнообразного оборудования и усложненной техники пилатес. Работа на большом и малом оборудовании в студии пилатес. Индивидуальный подход. Новый взгляд на тренировки в тренажерах.