Групповые программы
4 зала для групповых тренировок.
Разнообразные направления групповых занятий позволяют сделать тренировки интересными и динамичными. В Lime Fitness можете попробовать форматы, такие как: памп, йога, пилатес на профессиональном оборудовании, зумба, антигравити йога, кроссфит, сайкл, различные танцевальные тренировки и многое другое, что помогает избежать рутины.
Опытный инструкторы, проходят постоянную квалификацию и обучение по всем релизам групповых программ. Во время урока инструктор следит за техникой выполнения упражнений и корректирует ошибки. Это снижает риск травм и помогает достичь лучших результатов.
В Lime Fitness есть два формата занятий – базовый и углубленный (секционный).
Групповые тренировки — это отличный способ поддерживать физическую активность, находить новых друзей и получать удовольствие от занятий любимым видом спорта.
Продолжительность: 55 минут
Универсальная кардио-программа на специальных стационарных велотренажерах Одна из самых популярных тренировок во всем мире!
Продолжительность: 55 минут
Силовая тренировка на все основные мышечные группы с использованием специальной штанги PUMP
Продолжительность: 55 минут
Под зажигательные Латина-американские ритм класс проходит весело и энергично в формате фитнес-вечеринки
Продолжительность: 55 минут
Специальный комплекс упражнений, направленный на устранение мышечного дисбаланса, стабилизацию позвоночника и коррекцию осанки, гибкости, ловкости
Продолжительность: 55 минут
Дарит приятные ощущения и оздоровительный эффект, ощущения легкости и полета!
Продолжительность: 55 минут
Комплекс физических упражнений, основанный на общих принципах классической йоги.
